A principio é causada por tensão nervosa. Ver Ansiedade Também pode ser resultado de um sistema digestivo débil, causado geralmente por alimento impuro, pesado ou mal cozido e por alimentar-se em demasia. Para a cura é necessário ter bons hábitos alimentares. Antes de iniciar a prática de Yoga fazer jejum de um ou dois dias. Kunjal Kriya diário. Sankha prashalan. Aderir as práticas indicadas ao baixo abdome.
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