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terça-feira, 20 de novembro de 2012

Pulmões

Surya namaskar,Supta vajrasana,Ushtrasana,Hasta uttasana,
Utthita lolasana,Matsyasana,Baddha padmasana,
Todos os asanas de flexão para trás.
Sarvangasana.
Todos os pranayamas.
Respirações yoguicas profundas o tanto que for possível.
Ver também Asma.
Posted by sombra da lua at 08:24
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Labels: Índice Alfabético de órgãos e doenças com indicação de práticas yoguis para seu cuidado

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