Yatna Yoga
Que todos cuidem dos demais
A cerca de mim
Formação em Yoga
Contato
Métodos
Grade de horários
Manual para a Prática de Yoga
Você ama yoga?
Cine Yatna
Índice Alfabético de Asanas
Índice Alfabético de órgãos e doenças com indicação de práticas yoguis para seu cuidado.
Histórias mitos e lendas
Vedanta
Faça Com Amor - Receitas
Glossário Sânscrito
Loja
terça-feira, 20 de novembro de 2012
Pulmões
Surya namaskar
,
Supta vajrasana
,
Ushtrasana
,
Hasta uttasana
,
Utthita lolasana
,
Matsyasana
,
Baddha padmasana
,
Todos os asanas de flexão para trás.
Sarvangasana
.
Todos os pranayamas.
Respirações yoguicas profundas o tanto que for possível.
Ver também
Asma
.
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Postagem mais recente
Postagem mais antiga
Página inicial
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Postagens populares
O Vagalume - Uma história de natal
Kalahamsa o cisne da eternidade
Brahman, Brahma e os três gunas
Aswini mudra - mudra do cavalo
Flor de abobrinha frita
Grua - ave voadora mais alta do mundo
Como a Lua foi parar na cabeça de Shiva?
Dhyana Slokas (Gajananam)
Natarajasana - postura do Senhor Shiva
Carpaccio de goiaba - Série Baixo Custo
Nenhum comentário:
Postar um comentário