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segunda-feira, 19 de novembro de 2012
Fígado
Tonificação e alívio de enfermidades.
Todos os exercícios indicados para o
Abdome
, especialmente
Paschimottanasana
,
Merudandasana
,
Merudandasana
variação I (Utthita hasta merudandasana),
Ardha padma padottanasana
,
Sankha prashalan
.
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