Exercícios primeiro a sexto de Pauanuktasana,
Ananda madirasana,
qualquer postura de relaxação.
Pranayamas suaves, especialmente Nadi Shodhan (Etapa 1 e 2),
Shitali,
Shitkari,
Ujyayi,
Bramari.
Práticas de meditação e relaxação.
Deve-se evitar sal e comida pesada.
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