Ver também Órgãos reprodutivos.
Surya namaskar, os exercícios sétimo e nono de Pawanmuktasana todos os asanas em Vajrasana.
Especialmente Marjariasana, Shashanka bhujangasana, Vyaghrasana, Shiddhasana, Siddha yoni asana, Trikonasana, Utthanasana.
Asanas de flexão para trás, especialmente Shalabhasana, Kandharasana, Chakrasana, todas as asanas invertidas especialmente Sirshasana, Sarvangasana, Garudasana, Vasisthasana, Pada angushthasana, Vrischikasana, Mayurasana, Hanumanasana, Bramacharyasana, Mulabhandasana, Mula bhandha, Maha bandha, Aswini mudra, Viparita karani mudra, Maha bheda mudra, Vajroli mudra, Maha mudra.
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