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terça-feira, 20 de novembro de 2012

Pineal

Surya namaskar.
Todos os asanas invertidos especialmente Sirshasana.Yoga mudra,Matsyasana,Sumeru asana,Pranamasana,
Padahastasana,Pranayamas,especialmente Bhramari pranayama e Kapalabhati pranayama,Shambhavi mudra,Maha mudra,Prana mudra,Trataka,
Neti.

Posted by sombra da lua at 04:59
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Labels: Índice Alfabético de órgãos e doenças com indicação de práticas yoguis para seu cuidado

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