terça-feira, 30 de junho de 2020

Repolho roxo com maçãs

Ingredientes
1 repolho roxo (aprox. 750 g)
2 maçãs azedas
1 cebola
2 colheres de sopa de óleo
3-4 colheres de sopa de vinagre de maçã
1/4 l de suco de maçã
2 Cravos
1-2 folhas de louro
sal
Pimenta
1 Colher de Sopa açúcar
Preparo:
Corte o repolho roxo em tiras finas. Descasque as maçãs e as cebolas e corte-as em cubos. Aqueça o óleo em uma panela e refogue os cubos de maçã e cebola. Misture o repolho roxo e o vinagre e despeje o suco de maçã (ou água).
Adicione o cravo e as folhas de louro e tempere com sal, pimenta e açúcar. Tampe e cozinhe em fogo médio por cerca de 50 minutos. Mexa no meio, possivelmente despeje um pouco mais de líquido.


Alimente-se bem e pratique Yoga.





Se isto agregou valor para você curta e compartilhe. Que todos cuidem dos demais!

Com Amor Janisleine Mara

Tudo sobre Hinduísmo por Sri Swami Sivananda

CONCLUSÃO
Siga seu Dharma com zelo e entusiasmo. Desempenhe seus deveres fielmente. Desenvolva todas as virtudes que constituem o Dharma. Nunca desvie uma polegada do caminho da justiça. Atenha-se ao Dharma com todo o seu coração, com toda a sua mente e com toda a sua alma. O desempenho de seus deveres traz felicidade, evolução rápida e liberdade. Em breve você alcançará a imortalidade, a felicidade eterna, a paz suprema, a alegria perene, a liberdade absoluta e a perfeição. Glória ao Dharma, a luz suprema que os leva ao reino da felicidade eterna e da paz eterna.
Que o eterno Dharma do Hinduísmo seja preservado para sempre! Que todos os hindus sejam consolidados pelo vínculo do amor verdadeiro !!






Se isto agregou valor para você curta e compartilhe. Que todos cuidem dos demais!


Com Amor Janisleine Mara

segunda-feira, 29 de junho de 2020

Nuggets de Milho

Ingredientes
1/2 cebola ralada
1/2 lata de água (usar a medida da lata do milho)
1 lata de milho
2 dentes de alho
4 colher de azeite
8 colher de farinha de trigo
farinha de rosca para empanar
sal a gosto
temperos a gosto

Preparo
Leve a cebola e o alho para dourar no azeite.
Bata o milho e a água no liquidificador e acrescente os temperos e sal. Leve a mistura para a panela junto com o alho e a cebola dourados e deixe ferver. Acrescente a farinha de trigo e misture até ficar homogêneo. Diminua o fogo e mexa a mistura até que a massa desgrude da panela. Deixe a mistura esfriar completamente antes de usar. Usando uma colher cheia como medida, faça o formato de um nugget com a massa - se preferir, recheie a massa e empane em farinha de trigo. Disponha numa assadeira e leve para o forno preaquecido a 180º C por 1 hora ou até que estejam completamente dourados. Vire na metade do tempo para dourar dos 2 lados por igual ou frite em óleo bem quente. Espere esfriar completamente antes de consumir.

Benefícios e informação nutricional do Milho






Se isto agregou valor para você curta e compartilhe. Que todos cuidem dos demais!


Com Amor Janisleine Mara

Tudo sobre Hinduísmo por Sri Swami Sivananda

YUGA DHARMA
Em Satya-Yuga ou na idade de ouro, havia um conjunto diferente de Dharmas ou leis; em Treta, eles mudaram para outra forma; em Dvapara, os Dharmas eram diferentes dos Dharmas de outros Yugas; e em Kali-Yuga, eles assumiram ainda outra forma. O Dharma muda de acordo com as mudanças dos ciclos. O homem está passando por mudanças. Sua natureza se transforma através de experiências. Portanto, sua forma externa de Dharmas também deve mudar. O que é alcançado através da contemplação em Satya Yuga, através de sacrifícios em Treta Yuga, e através da adoração ao Senhor Hari em Dvapara Yuga, pode ser alcançado através de Kirtana ou cantando alto o Nome do Senhor Vishnu em Kali Yuga ou Idade do Ferro.
No Satya Yuga, a mente dos homens era geralmente pura. Eles não tinham distração da mente. Não havia cinemas, nem hotéis, nem salões de dança e outras distrações semelhantes. Portanto, a meditação era fácil e natural para eles. Essa é a razão pela qual a contemplação foi prescrita para os homens de Satya Yuga. No Treta Yuga, materiais para a realização de Yajnas ou sacrifícios estavam facilmente disponíveis. As pessoas tinham tendências ativas. Portanto, foi fácil para eles realizarem Agnihotra, Jyotistoma, Darsa-Paurnimas e outros Yajnas. Essa é a razão pela qual Yajna foi descrito como a forma externa do Sanatana Dharma naquela época. No Dvapara Yuga, houve a manifestação de Avataras e os homens poderiam facilmente ter um culto direto a Deus. Portanto, o culto foi prescrito como a principal forma de Sadhana naquela época. No Kali Yuga, há muitas distrações para a mente. As pessoas carecem de Brahmacharya, força de vontade e poder de investigação ou investigação racional. É muito difícil adquirir materiais para a realização de sacrifícios. Portanto, Hari Kirtana ou alto cântico do Nome Divino e serviço altruísta da humanidade têm sido recomendados como as principais formas de Sadhana.






Se isto agregou valor para você curta e compartilhe. Que todos cuidem dos demais!


Com Amor Janisleine Mara

domingo, 28 de junho de 2020

Tudo sobre Hinduísmo por Sri Swami Sivananda

O ESTADO MAIS ALTO
Varnasrama refere-se apenas ao corpo, mas não à alma pura, onipresente e imortal, ou Atman. Alcance o conhecimento do Eu e torne-se um Ativarnasrami como o Senhor Dattatreya. Ouça o que ele diz: -
Mahadadi jagat sarvam
Na kinchit pratibhati me
Brahmaiva kevalam sarvam
Katham varnasramasthitih
“O mundo inteiro, de Mahat para baixo, não brilha em Mim. Tudo é apenas Brahman. Onde fica Varnasrama?
Que todos vocês tenham uma compreensão abrangente do Varnasrama Dharma! Que todos vocês desenvolvam amor e fraternidade universais! Que todas as barreiras feitas pelo homem para seu próprio auto-engrandecimento e auto-afirmação e que criam discórdia e desunião, sejam quebradas em pedaços!






Se isto agregou valor para você curta e compartilhe. Que todos cuidem dos demais!


Com Amor Janisleine Mara

sábado, 27 de junho de 2020

caneca gato dormindo







Se isto agregou valor para você curta e compartilhe. Que todos cuidem dos demais!


Com Amor Janisleine Mara

almofada gato magro







Se isto agregou valor para você curta e compartilhe. Que todos cuidem dos demais!


Com Amor Janisleine Mara

caneca gato magro







Se isto agregou valor para você curta e compartilhe. Que todos cuidem dos demais!


Com Amor Janisleine Mara

camiseta gato magro







Se isto agregou valor para você curta e compartilhe. Que todos cuidem dos demais!


Com Amor Janisleine Mara

almofada Dhanurasana







Se isto agregou valor para você curta e compartilhe. Que todos cuidem dos demais!


Com Amor Janisleine Mara

caneca Dhanurasana







Se isto agregou valor para você curta e compartilhe. Que todos cuidem dos demais!


Com Amor Janisleine Mara

camiseta Dhanurasana






Se isto agregou valor para você curta e compartilhe. Que todos cuidem dos demais!


Com Amor Janisleine Mara

Caderno Espiral com Foto Dhanurasana







Se isto agregou valor para você curta e compartilhe. Que todos cuidem dos demais!


Com Amor Janisleine Mara