sábado, 17 de novembro de 2012

Diabete

Ver o folheto titulado " Curso de treinamento yogui para diabéticos", publicado por Satyanandashram de Bogotá, que se consegue em todas as filiais latino-americanas do Movimento Internacional Yoga Felloship. Também esta disponível em Bihar School of Yoga de Monghyr (Bihar) Índia  na versão em inglês. Estão indicados Surya namaskarTadasanaYoga mudraShashankasanaSupta vajrasanaPaschimottanasanaBhujangasanaHalasanaSarvangasanaMatsyasanaArdha matsyendrasana GomukhasanaDwi hasta bhujangasanaVatayanasanaShavasanaNadi sodhan pranayamaBhramari pranayamaBhastrika pranayamaAjapa Japa Ujjayi pranayamaYoga NidraSankha prashalan.
Também há notáveis restrições a respeito da dieta.

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