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sábado, 17 de novembro de 2012

Pescoço

Exercício décimo sexto de Pawanmuktasana,Supta vajrasana,Matsyasana,Grivasana,Kandharasana,Sisha padasana. 
Todos os asanas de torção da coluna.
Quando o pescoço está suficientemente forte, todos os asanas invertidos.

Posted by sombra da lua at 07:02
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Labels: Índice Alfabético de órgãos e doenças com indicação de práticas yoguis para seu cuidado

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