Yatna Yoga

Que todos cuidem dos demais

  • A cerca de mim
  • Formação em Yoga
  • Contato
  • Métodos
  • Grade de horários
  • Manual para a Prática de Yoga
  • Você ama yoga?
  • Cine Yatna
  • Índice Alfabético de Asanas
  • Índice Alfabético de órgãos e doenças com indicação de práticas yoguis para seu cuidado.
  • Histórias mitos e lendas
  • Vedanta
  • Faça Com Amor - Receitas
  • Glossário Sânscrito
  • Loja

sábado, 17 de novembro de 2012

Pescoço

Exercício décimo sexto de Pawanmuktasana,Supta vajrasana,Matsyasana,Grivasana,Kandharasana,Sisha padasana. 
Todos os asanas de torção da coluna.
Quando o pescoço está suficientemente forte, todos os asanas invertidos.

Posted by sombra da lua at 07:02
Enviar por e-mailPostar no blog!Compartilhar no XCompartilhar no FacebookCompartilhar com o Pinterest
Labels: Índice Alfabético de órgãos e doenças com indicação de práticas yoguis para seu cuidado

Nenhum comentário:

Postar um comentário

Postagem mais recente Postagem mais antiga Página inicial
Assinar: Postar comentários (Atom)

Postagens populares

  • Eu posso responder isto? - Swami Sivananda
  • Assado de Lentilha
  • BERINJELA VEGETARIANA À MODA ASIÁTICA
  • Tudo sobre Hinduísmo por Sri Swami Sivananda
  • Kalahamsa o cisne da eternidade
  • Abacaxi assado com queijo provolone
  • Shashthi
  • Sukra
  • Bindu
  • Exercício 3 – Rotação do tornozelo (I)

Instagram

Postagem em destaque

Programação

Formação Contínua e Interativa (Você pode iniciar o ciclo de estudos em qualquer módulo*).  Este curso desenvolve um conceito de forma...

Atalho do Facebook

Yatna Yoga

Criar seu atalho

Pesquisar

Marcadores

1.Índice Alfabético (2) abacaxi (2) abóbora (8) abóbora cabatiá (1) abobrinha (5) Açafrão (1) Acelga (6) Agrião (3) ajudar o planeta (1) alecrim (1) alface (1) alho (5) alho poró (2) alimentação saudável (2) amêndoa (1) Amendoim (2) Aprofundamento - Filosofia e Cultura Védica (1) Arroz (4) arroz selvagem (1) Artigos (3) Asanas (140) Assim desperta (24) aulas regulares (1) Auto-Conhecimento (64) Aveia (1) azeitona (5) banana (1) Banana nanica (3) Bandhas (2) batata doce (8) batata inglesa (14) bebidas (1) bem estar (2) bergamota (1) berinjela (11) beterraba (7) Bhagavad Gita (1) bolo (1) brócolis (7) café da manha (2) caju (1) Calendário 2021 (3) Câncer de Mama (5) canela (2) Cebola (5) cebola roxa (1) cebolinha (1) cenoura (10) cereal (1) Chile (8) Chuchu (6) cine yatna (8) Clip art (29) Coco (4) Coentro (1) Cogumelo Portobello (1) Como a Lua foi parar na cabeça de Shiva? (1) contos e lendas (1) couve (3) couve de bruxelas (1) couve-flor (5) creme (1) curso de meditação (1) Cursos (27) devoção (1) dia das mães (1) Diplomados (1) eleições (1) Ensinamentos (2) Erva doce (3) Ervilha (4) escarola (2) espinafre (6) Eu posso responder isto? Swami Sivananda (267) Eventos (3) Faça com amor - Receitas (564) farinha de milho (3) feijão branco (5) feijão carioquinha (2) feijão preto (4) feijão rosa (1) feijão vermelho (2) fermento biológico (3) Festividades (3) Filosofia (15) Filosofia dos sonhos (4) Filosofia dos sonhos- Swami Sivananda (37) Formação em Yoga (5) Funcho (2) Gestante (3) goiaba (1) Grandes Mestres (6) grão de bico (6) grátis (2) gravidez (2) grelo (1) hatha yoga (8) Histórias mitos e lendas (102) hortelã (2) indaiatuba (20) Índice Alfabético de órgãos e doenças com indicação de práticas yoguis para seu cuidado (138) índios (1) Indiretas Yogui (4) Indiretas Yogui. yoga indaiatuba (2) inhame (2) Inspire-se (3) ioga (3) iogurte (2) isto é yoga (3) Jiló (2) Kriyas (10) leite (3) lentilha (8) limão (1) limão siciliano (1) Livros (60) Loja (42) Low Carb (1) maçã (3) macarrão (4) mandioca (6) mandioquinha (6) Manga (2) manjericão (2) Mantras das aulas (3) mastectomia (1) Masterclass (2) maxixe (1) Meditação (13) melancia (1) menopausa (3) mestruação (1) milho (7) Montenegro (5) Mudras (18) mulher (1) mulheres (1) Nabo (1) Nozes (1) ora-pro-nóbis (2) orégano (2) Os cinco pontos do Yoga (6) padaria (12) Painço (1) Palmito (2) Panchatantra (1) pão (10) páprica (1) Para Iluminar (133) Parábolas de Sivananda (63) Pawanmuktasana (32) Pensamento do dia (5) pepino (4) Pimenta Cambuci (1) Pimentão (3) pimentão amarelo (1) polenta (1) Pranayama (10) Prece Universal Yoga Indaiatuba (1) Pro Bono (6) Projeto Impressões (3) Promoção (1) quiabo (3) Quinoa (1) Rabanete (2) raiva (1) raja yoga (6) randômicos (47) randônicos (1) reciclar (1) religiosidade (2) Repolho (6) rúcula (2) Sadhana (3) Sadhana Tattwa (4) Satsang (2) Segunda sem carne (241) Série #ficaemcasa (2) Série Argentina (4) série Bahamas (4) Série baixo custo (78) série barata (1) Série Brasil (9) Série Detox (3) Série Egito (6) série equilíbrio hormonal feminino (28) Série Festas final de ano (7) Série França (11) Série Guatemala (6) série Halloween (9) série Índia (6) série irlanda (4) série israel (4) Série Itália (12) Série Jamaica (4) série Líbano (5) Série Madagáscar (7) Série Malta (9) série Marrocos (10) Série Palaos (6) Série Panc (2) Série para aumentar a imunidade (13) Série Portugal (9) série Suíça (3) Shat Karmas (3) Simbolismo (10) simeji (1) síndrome de Down (4) sivananda yoga (7) Sobre práticas (7) soja (8) sucos (1) Suíça (1) surya namaskar (1) swami sivananda (5) Tofu (4) tomate (9) trigo (1) Tudo sobre Hinduísmo por Sri Swami Sivananda (118) vagem (3) Vedanta (530) Vegan (88) vegana (219) vegetariana (393) Vida e Ensinamentos do Senhor Jesus (6) Vida e Ensinamentos do Senhor Jesus - Swami Sivananda (81) Yamas e Niyamas (14) Yatninha - yoga para crianças (29) Yoga (17) yoga com histórias (1) yoga Hormonal (7) yoga indaiatuba (791) yoga infantil (6) yoga maturidade (2) Yoga Nidra (2) Yoga para crianças (5) yoga para idosos (3)

arquivo do blog

  • ►  2022 (86)
    • ►  dezembro (2)
    • ►  novembro (4)
    • ►  outubro (11)
    • ►  setembro (7)
    • ►  agosto (4)
    • ►  junho (1)
    • ►  maio (9)
    • ►  abril (9)
    • ►  março (8)
    • ►  fevereiro (19)
    • ►  janeiro (12)
  • ►  2021 (53)
    • ►  novembro (1)
    • ►  setembro (3)
    • ►  agosto (2)
    • ►  julho (2)
    • ►  junho (9)
    • ►  maio (14)
    • ►  março (4)
    • ►  fevereiro (13)
    • ►  janeiro (5)
  • ►  2020 (195)
    • ►  dezembro (7)
    • ►  novembro (34)
    • ►  outubro (24)
    • ►  agosto (5)
    • ►  julho (12)
    • ►  junho (59)
    • ►  maio (13)
    • ►  abril (3)
    • ►  março (7)
    • ►  fevereiro (20)
    • ►  janeiro (11)
  • ►  2019 (505)
    • ►  dezembro (21)
    • ►  novembro (43)
    • ►  outubro (56)
    • ►  setembro (59)
    • ►  agosto (57)
    • ►  julho (35)
    • ►  junho (38)
    • ►  maio (42)
    • ►  abril (41)
    • ►  março (36)
    • ►  fevereiro (40)
    • ►  janeiro (37)
  • ►  2018 (314)
    • ►  dezembro (14)
    • ►  novembro (38)
    • ►  outubro (36)
    • ►  setembro (31)
    • ►  agosto (37)
    • ►  julho (18)
    • ►  junho (19)
    • ►  maio (23)
    • ►  abril (14)
    • ►  março (12)
    • ►  fevereiro (44)
    • ►  janeiro (28)
  • ►  2017 (140)
    • ►  dezembro (15)
    • ►  novembro (23)
    • ►  outubro (7)
    • ►  setembro (5)
    • ►  agosto (30)
    • ►  julho (7)
    • ►  junho (15)
    • ►  abril (12)
    • ►  março (15)
    • ►  fevereiro (5)
    • ►  janeiro (6)
  • ►  2016 (125)
    • ►  dezembro (3)
    • ►  novembro (10)
    • ►  outubro (11)
    • ►  setembro (27)
    • ►  agosto (10)
    • ►  julho (14)
    • ►  junho (15)
    • ►  maio (11)
    • ►  abril (12)
    • ►  março (3)
    • ►  fevereiro (6)
    • ►  janeiro (3)
  • ►  2015 (159)
    • ►  dezembro (1)
    • ►  novembro (5)
    • ►  outubro (12)
    • ►  setembro (14)
    • ►  agosto (17)
    • ►  julho (33)
    • ►  junho (10)
    • ►  maio (4)
    • ►  abril (6)
    • ►  março (16)
    • ►  fevereiro (17)
    • ►  janeiro (24)
  • ►  2014 (103)
    • ►  novembro (1)
    • ►  setembro (4)
    • ►  agosto (9)
    • ►  julho (15)
    • ►  março (37)
    • ►  fevereiro (25)
    • ►  janeiro (12)
  • ►  2013 (177)
    • ►  dezembro (12)
    • ►  novembro (22)
    • ►  outubro (47)
    • ►  setembro (10)
    • ►  junho (19)
    • ►  maio (36)
    • ►  março (2)
    • ►  janeiro (29)
  • ▼  2012 (317)
    • ►  dezembro (31)
    • ▼  novembro (262)
      • Um bom final de ano para todos nós
      • Udar akarshan asana (posição de massagem abdominal)
      • Namaskar - saudações
      • Rassi khichana - puxando a corda
      • Shakti bandha
      • Exercícios antigástricos - Série de Pawanmuktasana
      • Vayu Nishkasana - posição que libera o gás
      • Kashtha Takshanasana - corte de lenha
      • Nauka Sanchalanasana - Remo
      • Chakki Chalana - movimento do moinho
      • Exercício 21 – Naukasana (A postura do bote)
      • Exercício 20 – Balançar o corpo (I)
      • Exercício 19 – Postura do feto
      • Exercício 18 – Bicicleta
      • Exercício 17 – Rotação da perna
      • Exercício 16 – Movimento do pescoço
      • Exercício 15 – Rotação dos ombros
      • Exercício 14 – Flexão do cotovelo
      • Exercício 13 – Rotação do pulso
      • Exercício 12 – Flexão do pulso
      • Exercício 11 - Flexão dos dedos das mãos
      • Exercício 10 – Passo de pato
      • Exercício 9 – Borboleta completa
      • Exercício 8 – Rotação do joelho
      • Exercício 7 – Meia Borboleta
      • Exercício 6 – Torção dinâmica da coluna
      • Exercício 5 – Flexão do joelho
      • Exercício 4 - Rotação do tornozelo (II)
      • Exercício 3 – Rotação do tornozelo (I)
      • Exercício 2 – Flexão dos tornozelos
      • Exercício 1 – Flexão dos dedos dos pés
      • Exercícios antirreumáticos - Série de Pawanmuktasana
      • Pawanmuktasana
      • Vertigem
      • Varizes
      • Útero
      • Ulceras
      • Tuberculose
      • Trombose coronária
      • Tosse
      • Tireóide
      • Tensão arterial baixa
      • Tensão arterial alta
      • Tensão arterial
      • Gagueira
      • Sono
      • Surdez
      • Sistema urinário
      • Sinusite
      • Sindrome de caushing
      • Senilidade
      • Sangue impuro
      • Ronquidão
      • Rins
      • Reumatismo
      • Respiração
      • Resfriado
      • Pulmões
      • Próstata
      • Pressão arterial
      • Gravidez
      • Poliomelite
      • Pleuresia
      • Pituitária
      • Piorréia
      • Pineal
      • Pés
      • Pernas
      • Pele
      • Pelvis
      • Pelo
      • Peito
      • Paratireoides
      • Paralisia
      • Pâncreas
      • Órgãos reprodutivos
      • Olhos
      • Nervosismo
      • Nervos
      • Nariz
      • Músculos
      • Menstruação
      • Menopausa
      • Memória
      • Tontura
      • Mãos
      • Lombalgia
      • Vermes intestinais
      • Leucorréia
      • Enxaqueca
      • Ira
      • Impotência
      • Insônia
      • Indigestão
      • Ictericia
      • Ombros
      • Histeria
      • Pressão arterial alta
      • Hipertenção
      • Fígado
      • Hidrocele
      • Hemorroida
      • Gota
      • Gordura
      • Glândulas supra renais
      • Glândulas sexuais
      • Genitais
      • Gases
      • Garganta
      • Furúnculo
      • Flatulência
      • Febre do feno
      • Fadiga
      • Prisão de ventre
      • Estomago
      • Costas
      • Epilepsia
      • Enfermidades infecciosas
      • Endurecimento das artérias
      • Gengivas
      • Torpor
      • Elefantíase
      • Eczema
      • Duodeno
      • Dor nas costas
      • Dor de cabeça
      • Doenças sexuais
      • Dispepsia ( Indigestão crônica)
    • ►  outubro (1)
    • ►  agosto (1)
    • ►  julho (2)
    • ►  maio (6)
    • ►  abril (2)
    • ►  março (3)
    • ►  fevereiro (2)
    • ►  janeiro (7)
  • ►  2011 (45)
    • ►  dezembro (11)
    • ►  novembro (1)
    • ►  outubro (2)
    • ►  setembro (1)
    • ►  agosto (30)

Conheça

  • Daniela Caires
  • Grupo Gandaia
  • Yoga com Histórias
  • Yoga Sivananda Brasil
  • Yoga.pro

Seguidores
Visite o perfil de Yatna no Pinterest.
Tema Simples. Tecnologia do Blogger.