Bife de soja acebolado - série equilíbrio hormonal feminino

Receita Vegan

Ingredientes:

- Bife de Soja Desidratado

- Um pacote de sopa/creme de cebola instantâneo

- Cebola em rodelas

- Óleo para fritar

Preparo:

Hidrate e esprema bem o bife vegetal para que ele absorva o novo tempero.

Prepare a sopa/creme de cebola conforme as instruções da embalagem.

"Mergulhe" o bife de soja na sopa/creme e deixe de molho por 10 min.

Frite o bife com pouco óleo, use somente o necessário para não grudar.

Depois de frito, doure as rodelas de cebola no óleo que sobrou.

Alimente-se bem e pratique Yoga.

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