quinta-feira, 15 de fevereiro de 2018

Arroz com castanhas - série equilíbrio hormonal feminino

Receita Vegan
Ingredientes:
3 xícaras (chá) de arroz agulhinha
200 gramas de castanha de caju
2 colheres (sopa) de manteiga
1 fio de azeite
cheiro verde a gosto

Modo de Preparo:
Refogue as castanhas no azeite e na manteiga. Acrescente o arroz, e refogue por cerca de 1 minuto. Após, acrescente água quente para cozinhar mais rapidamente. Após cozido, misture o cheiro verde picado.

Alimente-se bem e pratique Yoga.





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