Receita Vegan
Ingredientes
1 abacate médio maduro
1 limão
1 ou 2 colheres (sopa) de melado de cana ou a gosto
Preparo
Descasque o abacate e retire alguma parte preta que ele tenha. Coloque sobre um prato fundo e esprema o suco de um limão sobre ele. Junte uma ou duas colheres de melado de cana e amasse tudo junto com um garfo, fazendo um creme grosso e cheio de “grumos”. Você pode colocar mais limão ou melado se quiser. Coma às colheradas.
Alimente-se bem e pratique Yoga.
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