terça-feira, 10 de setembro de 2019

Pasta de Tofu

Receita Vegana
Ingredientes
1 xícara de tofu picadinho 
1 xícara de café de leite de soja 
150 ml de tahine (pasta de sementes de gergelim) 
2 dentes de alho socados 
Suco de 1⁄2 limão 
1⁄2 colher de chá de páprica 
1 colher de sopa de salsa fresca 
Sal a gosto
Preparo
Na batedeira ou com ajuda de um garfo, misture bem todos os ingredientes, tempere com o suco de limão e o sal. Sirva com torradas ou legumes crus.

Alimente-se bem e pratique Yoga.





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Com Amor Janisleine Mara


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