Yatna Yoga

Que todos cuidem dos demais

  • A cerca de mim
  • Formação em Yoga
  • Contato
  • Métodos
  • Grade de horários
  • Manual para a Prática de Yoga
  • Você ama yoga?
  • Cine Yatna
  • Índice Alfabético de Asanas
  • Índice Alfabético de órgãos e doenças com indicação de práticas yoguis para seu cuidado.
  • Histórias mitos e lendas
  • Vedanta
  • Faça Com Amor - Receitas
  • Glossário Sânscrito
  • Loja

quarta-feira, 5 de março de 2014

Niralamba sirshasana

Técnica: A mesma indicada em Salamba Sishasana, salvo que os braços ficam estendidos a frente da cabeça e se mantem assim durante durante o asana. 
Posted by sombra da lua at 08:14
Enviar por e-mailPostar no blog!Compartilhar no XCompartilhar no FacebookCompartilhar com o Pinterest
Labels: Asanas

Nenhum comentário:

Postar um comentário

Postagem mais recente Postagem mais antiga Página inicial
Assinar: Postar comentários (Atom)

Postagens populares

  • Kalahamsa o cisne da eternidade
  • Bhishma - guerreiro incomparável
  • Purna Bhujangasana - postura da cobra completa
  • Bindu
  • Dhyana Slokas (Gajananam)
  • Bhu namanasana - postura deitada de torção da coluna
  • Alu patra (Rocambole Frito de Batata Condimentada) - série Índia
  • Parábolas de Sivananda
  • Vatayanasana - Postura do cavalo galopante
  • Eu posso responder isto? - Swami Sivananda

Instagram

Postagem em destaque

Programação

Formação Contínua e Interativa (Você pode iniciar o ciclo de estudos em qualquer módulo*).  Este curso desenvolve um conceito de forma...

Atalho do Facebook

Yatna Yoga

Criar seu atalho

Pesquisar

Marcadores

1.Índice Alfabético (2) abacaxi (2) abóbora (8) abóbora cabatiá (1) abobrinha (5) Açafrão (1) Acelga (6) Agrião (3) ajudar o planeta (1) alecrim (1) alface (1) alho (5) alho poró (2) alimentação saudável (2) amêndoa (1) Amendoim (2) Aprofundamento - Filosofia e Cultura Védica (1) Arroz (4) arroz selvagem (1) Artigos (3) Asanas (140) Assim desperta (24) aulas regulares (1) Auto-Conhecimento (64) Aveia (1) azeitona (5) banana (1) Banana nanica (3) Bandhas (2) batata doce (8) batata inglesa (14) bebidas (1) bem estar (2) bergamota (1) berinjela (11) beterraba (7) Bhagavad Gita (1) bolo (1) brócolis (7) café da manha (2) caju (1) Calendário 2021 (3) Câncer de Mama (5) canela (2) Cebola (5) cebola roxa (1) cebolinha (1) cenoura (10) cereal (1) Chile (8) Chuchu (6) cine yatna (8) Clip art (29) Coco (4) Coentro (1) Cogumelo Portobello (1) Como a Lua foi parar na cabeça de Shiva? (1) contos e lendas (1) couve (3) couve de bruxelas (1) couve-flor (5) creme (1) curso de meditação (1) Cursos (27) devoção (1) dia das mães (1) Diplomados (1) eleições (1) Ensinamentos (2) Erva doce (3) Ervilha (4) escarola (2) espinafre (6) Eu posso responder isto? Swami Sivananda (267) Eventos (3) Faça com amor - Receitas (564) farinha de milho (3) feijão branco (5) feijão carioquinha (2) feijão preto (4) feijão rosa (1) feijão vermelho (2) fermento biológico (3) Festividades (3) Filosofia (15) Filosofia dos sonhos (4) Filosofia dos sonhos- Swami Sivananda (37) Formação em Yoga (5) Funcho (2) Gestante (3) goiaba (1) Grandes Mestres (6) grão de bico (6) grátis (2) gravidez (2) grelo (1) hatha yoga (8) Histórias mitos e lendas (102) hortelã (2) indaiatuba (20) Índice Alfabético de órgãos e doenças com indicação de práticas yoguis para seu cuidado (138) índios (1) Indiretas Yogui (4) Indiretas Yogui. yoga indaiatuba (2) inhame (2) Inspire-se (3) ioga (3) iogurte (2) isto é yoga (3) Jiló (2) Kriyas (10) leite (3) lentilha (8) limão (1) limão siciliano (1) Livros (60) Loja (42) Low Carb (1) maçã (3) macarrão (4) mandioca (6) mandioquinha (6) Manga (2) manjericão (2) Mantras das aulas (3) mastectomia (1) Masterclass (2) maxixe (1) Meditação (13) melancia (1) menopausa (3) mestruação (1) milho (7) Montenegro (5) Mudras (18) mulher (1) mulheres (1) Nabo (1) Nozes (1) ora-pro-nóbis (2) orégano (2) Os cinco pontos do Yoga (6) padaria (12) Painço (1) Palmito (2) Panchatantra (1) pão (10) páprica (1) Para Iluminar (133) Parábolas de Sivananda (63) Pawanmuktasana (32) Pensamento do dia (5) pepino (4) Pimenta Cambuci (1) Pimentão (3) pimentão amarelo (1) polenta (1) Pranayama (10) Prece Universal Yoga Indaiatuba (1) Pro Bono (6) Projeto Impressões (3) Promoção (1) quiabo (3) Quinoa (1) Rabanete (2) raiva (1) raja yoga (6) randômicos (47) randônicos (1) reciclar (1) religiosidade (2) Repolho (6) rúcula (2) Sadhana (3) Sadhana Tattwa (4) Satsang (2) Segunda sem carne (241) Série #ficaemcasa (2) Série Argentina (4) série Bahamas (4) Série baixo custo (78) série barata (1) Série Brasil (9) Série Detox (3) Série Egito (6) série equilíbrio hormonal feminino (28) Série Festas final de ano (7) Série França (11) Série Guatemala (6) série Halloween (9) série Índia (6) série irlanda (4) série israel (4) Série Itália (12) Série Jamaica (4) série Líbano (5) Série Madagáscar (7) Série Malta (9) série Marrocos (10) Série Palaos (6) Série Panc (2) Série para aumentar a imunidade (13) Série Portugal (9) série Suíça (3) Shat Karmas (3) Simbolismo (10) simeji (1) síndrome de Down (4) sivananda yoga (7) Sobre práticas (7) soja (8) sucos (1) Suíça (1) surya namaskar (1) swami sivananda (5) Tofu (4) tomate (9) trigo (1) Tudo sobre Hinduísmo por Sri Swami Sivananda (118) vagem (3) Vedanta (530) Vegan (88) vegana (219) vegetariana (393) Vida e Ensinamentos do Senhor Jesus (6) Vida e Ensinamentos do Senhor Jesus - Swami Sivananda (81) Yamas e Niyamas (14) Yatninha - yoga para crianças (29) Yoga (17) yoga com histórias (1) yoga Hormonal (7) yoga indaiatuba (791) yoga infantil (6) yoga maturidade (2) Yoga Nidra (2) Yoga para crianças (5) yoga para idosos (3)

arquivo do blog

  • ►  2022 (86)
    • ►  dezembro (2)
    • ►  novembro (4)
    • ►  outubro (11)
    • ►  setembro (7)
    • ►  agosto (4)
    • ►  junho (1)
    • ►  maio (9)
    • ►  abril (9)
    • ►  março (8)
    • ►  fevereiro (19)
    • ►  janeiro (12)
  • ►  2021 (53)
    • ►  novembro (1)
    • ►  setembro (3)
    • ►  agosto (2)
    • ►  julho (2)
    • ►  junho (9)
    • ►  maio (14)
    • ►  março (4)
    • ►  fevereiro (13)
    • ►  janeiro (5)
  • ►  2020 (195)
    • ►  dezembro (7)
    • ►  novembro (34)
    • ►  outubro (24)
    • ►  agosto (5)
    • ►  julho (12)
    • ►  junho (59)
    • ►  maio (13)
    • ►  abril (3)
    • ►  março (7)
    • ►  fevereiro (20)
    • ►  janeiro (11)
  • ►  2019 (505)
    • ►  dezembro (21)
    • ►  novembro (43)
    • ►  outubro (56)
    • ►  setembro (59)
    • ►  agosto (57)
    • ►  julho (35)
    • ►  junho (38)
    • ►  maio (42)
    • ►  abril (41)
    • ►  março (36)
    • ►  fevereiro (40)
    • ►  janeiro (37)
  • ►  2018 (314)
    • ►  dezembro (14)
    • ►  novembro (38)
    • ►  outubro (36)
    • ►  setembro (31)
    • ►  agosto (37)
    • ►  julho (18)
    • ►  junho (19)
    • ►  maio (23)
    • ►  abril (14)
    • ►  março (12)
    • ►  fevereiro (44)
    • ►  janeiro (28)
  • ►  2017 (140)
    • ►  dezembro (15)
    • ►  novembro (23)
    • ►  outubro (7)
    • ►  setembro (5)
    • ►  agosto (30)
    • ►  julho (7)
    • ►  junho (15)
    • ►  abril (12)
    • ►  março (15)
    • ►  fevereiro (5)
    • ►  janeiro (6)
  • ►  2016 (125)
    • ►  dezembro (3)
    • ►  novembro (10)
    • ►  outubro (11)
    • ►  setembro (27)
    • ►  agosto (10)
    • ►  julho (14)
    • ►  junho (15)
    • ►  maio (11)
    • ►  abril (12)
    • ►  março (3)
    • ►  fevereiro (6)
    • ►  janeiro (3)
  • ►  2015 (159)
    • ►  dezembro (1)
    • ►  novembro (5)
    • ►  outubro (12)
    • ►  setembro (14)
    • ►  agosto (17)
    • ►  julho (33)
    • ►  junho (10)
    • ►  maio (4)
    • ►  abril (6)
    • ►  março (16)
    • ►  fevereiro (17)
    • ►  janeiro (24)
  • ▼  2014 (103)
    • ►  novembro (1)
    • ►  setembro (4)
    • ►  agosto (9)
    • ►  julho (15)
    • ▼  março (37)
      • Jyetikasana - a postura ótima
      • Vyaghra kriya
      • Virasana - postura do herói
      • Utthita janu sirshasana - Postura de pé com a cabe...
      • Utthan eka pada sirasana
      • Bhagavad Gita
      • Urdhva padmasana - postura de lótus na invertida s...
      • Tiryaka tadasana - postura da palmeira no vento
      • Tiryaka Bhujangasana - postura da cobra retorcida
      • Tadan Kriya
      • Surya bheda pranayama - técnica do estímulo da vit...
      • Sukhasana - postura fácil
      • Swastikasana - postura protetora
      • Stambhanasana - postura de retenção
      • Sirsha angustha yogasana - postura da cabeça nos d...
      • Postura da esfinge e Sarpasana (variações de Bhuja...
      • Saral dhanurasana - postura simples do arco
      • Samakonasana - postura do ângulo reto
      • Salamba sirshasana- postura parada sobre a cabeça ...
      • Purva Halasana - postura preliminar do arado
      • Purna shalabhasana - postura do gafanhoto completa
      • Purna matseadryasana - postura do giro total da co...
      • Purna dhanurasana - postura do arco completa
      • Purna Bhujangasana - postura da cobra completa
      • Prishthasana - postura das costas
      • Paschimottanasa dinâmica - postura da pinça em mov...
      • Parvatasana - postura da montanha em equilibrio
      • Parivritti janusirshasana- postura em espiral
      • Padma Sarvangasana - postura de lótus invertida so...
      • Padma niralamba sirshasana - postura de lótus com ...
      • Padma mayurasana - Postura do pavão em lótus
      • Pada prasar paschimottanasana - postura de alongam...
      • Padadirasana - postura de equilíbrio respiratório
      • Natavara asana - postura do Senhor Krishna
      • Niralamba sirshasana
      • Natália Fernandes Birches Lopes
      • Curso de Formação de Professores em Yoga - Presencial
    • ►  fevereiro (25)
    • ►  janeiro (12)
  • ►  2013 (177)
    • ►  dezembro (12)
    • ►  novembro (22)
    • ►  outubro (47)
    • ►  setembro (10)
    • ►  junho (19)
    • ►  maio (36)
    • ►  março (2)
    • ►  janeiro (29)
  • ►  2012 (317)
    • ►  dezembro (31)
    • ►  novembro (262)
    • ►  outubro (1)
    • ►  agosto (1)
    • ►  julho (2)
    • ►  maio (6)
    • ►  abril (2)
    • ►  março (3)
    • ►  fevereiro (2)
    • ►  janeiro (7)
  • ►  2011 (45)
    • ►  dezembro (11)
    • ►  novembro (1)
    • ►  outubro (2)
    • ►  setembro (1)
    • ►  agosto (30)

Conheça

  • Daniela Caires
  • Grupo Gandaia
  • Yoga com Histórias
  • Yoga Sivananda Brasil
  • Yoga.pro

Seguidores
Visite o perfil de Yatna no Pinterest.
Tema Simples. Tecnologia do Blogger.