quinta-feira, 10 de outubro de 2019

Ketchup Vegano

Receita Vegana
Ingredientes:
1 xícara de tomates maduros reduzidos a purê
1 colher de sopa de geleia de agave cru ou geleia de arroz integral
1 colher de sopa de vinagre de maçã
1/4 de colher de chá de mostarda
1/2 colher de chá de sal integral
1/4 de xícara de água

Preparo
Misture e mexa bem todos os ingredientes numa taça e serve.


Alimente-se bem e pratique Yoga.






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Com Amor Janisleine Mara

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