quarta-feira, 14 de novembro de 2018

Salada de beterraba e roquefort com bolinho de risoto

Ingredientes 
Para a salada 
2 folhas de papel alumínio de 40 cm de comprimento 
400 gr de beterraba orgânica 
20 ml de azeite extra virgem 
2 talos de tomilho fresco 
1 folha de louro 
120 gr de lascas de roquefort 
60 gr de tomate-cereja cortado em quatro 
30 gr de ciboulette picada 
40 gr de nozes picadas 
Para o bolinhos de risoto 
200 gr de arroz arbório 
300 ml de caldo de legumes 
150 ml de vinho branco 
30 gr de cebola picadinha 
15 gr de alho 
2 colheres (sopa) de azeite de oliva 
40 gr de manteiga 
65 gr de parmesão 
80 gr de brie 
Para o vinagrete 
6 colheres (sopa) de azeite extra virgem 
3 colheres (sopa) de aceto balsâmico 
1 colher (sopa) de mostarda  
sal e pimenta a gosto

Como Fazer
Para o vinagrete: 
Misturar todos os ingredientes numa tigela. Reservar. 
O bolinho de risoto:  Refogar a cebola e o alho no azeite. Acrescentar o arroz Arborio, adicionar o vinho e deixar reduzir.  Acrescentar o caldo de legumes aos poucos, mexendo sempre, até que o arroz fique cozido al dente.  Finalizar o risoto com o parmesão e a manteiga.  Espalhar o arroz em uma travessa até que esfrie.  Quando esfriar, cortar o queijo brie em cubos e fazer bolinhas com o queijo no centro, usando o arroz.  Fritar no óleo a 180ºC, até dourar. 
A salada:  Fazer um envelope com as duas folhas de papel alumínio.  Colocar dentro dele a beterraba crua, o azeite, o tomilho e o louro. Fechar e assar a 180ºC por 50 minutos ou até que a beterraba esteja cozida.  Numa tigela, cortar a beterraba em cubos e regar com o vinagrete.  Acrescentar as lascas de roquefort, as nozes e o tomate-cereja por cima.  Decorar com a ciboulette e servir com o bolinho de parmesão recheado de queijo brie.

Alimente-se bem e pratique Yoga.





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