239. Você disse em uma de suas lições que o aspirante deve jejuar apenas uma vez por mês. Mas Gandhiji e outros enfatizaram a importância do jejum. Dizem que se deve jejuar pelo menos três ou quatro vezes em um mês. Além disso, eles apontam que o jejum ajuda o autocontrole. Como é que você não permite o jejum frequente?
O jejum ajuda no autocontrole. Mas jejum demais enfraquece o corpo e a mente e retarda o Sadhana espiritual. Eu também sou um forte devoto do jejum. O jejum é um ótimo Prayaschitta. Purga qualquer tipo de pecado rapidamente. Tem uma tremenda influência purificadora no coração. Leia Manu Smriti. Como a grande maioria tem medo de jejuar demais, prescrevi apenas um dia de jejum em um mês. Jovens, robustos e pletóricos podem jejuar duas ou três vezes em um mês se a paixão os incomodar muito.
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Com Amor Janisleine Mara
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