quinta-feira, 28 de fevereiro de 2019

Salada de erva doce cítrica - Série Baixo Custo

Receita Vegana
Ingredientes
300 g de erva doce 
3 colheres de vinagre de maçã 
1 limão 
folhas de manjericão
sal e pimenta preta
azeite

Preparo:
A preparação é bem simples lave bem a erva doce e corte em fatias bem fininhas, branqueie por 40 segundos em água fervente e dê aquele susto na água gelada. Misture o vinagre, raspas de limão, suco de limão, sal e pimenta a erva doce, coloque um fio de azeite e reserve na geladeira até servir.



Alimente-se bem e pratique Yoga.






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Com Amor Janisleine Mara

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