Receita Vegana
Ingredientes
1 xícara de arroz
1 xícara de lentilhas
4 cebolas grandes
4 dentes de alho amassados
1 xícara de azeite
50 g de manteiga
Pimentão doce
Salsa Seca
Canela moída
Cominho
3 cebolinha
Preparação
Cozinhe o arroz e as lentilhas separadamente em água fervente até ficarem macias. Misture. Refogue a cebola com o alho em óleo e manteiga. Adicione a paprica, a salsa, a canela e o cominho à cebola e cozinhe por mais 10 minutos. Misture a cebola com o arroz e as lentilhas. Misture tudo muito bem e adicione as cebolas picadas.
Benefícios e informação nutricional da Lentilha
Alimente-se bem e pratique Yoga.
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