72. Quando a Kundalini é despertada, como levá-la para Sahasrara através dos vários Chakras e como mantê-la em um Chakra particular, quando o Yogi quer? E como trazer a Kundalini de volta a Muladhara através dos vários Chakras? Por favor, deixe-me saber os movimentos da Kundalini.
Você terá que levar a Kundalini ao Sahasrara Chakra através da prática de Yoni Mudra. Se você se tornar absolutamente sem desejos, se os Vasanas forem destruídos, a Kundalini ascenderá por si mesma sem qualquer esforço, através da força da pureza.
A Kundalini cairá por si mesma através da força de Prarabdha. Ele irá parar em cada Chakra por si só. Você não precisa se esforçar para estabelecê-la em qualquer lugar. É melhor você ficar sob a orientação adequada de um Guru Yogi para aprender todos esses mistérios e segredos do Yoga. Tente obter a perfeição ética antes de tentar despertar a Kundalini e levá-la ao Sahasrara. Quando você está no caminho e quando você está sinceramente praticando Sadhana ou práticas Yogue, você mesmo saberá como levar a Kundalini de um Chakra para outro. Consulte meu livro Kundalini Yoga para instruções detalhadas.
Alimente-se bem e pratique Yoga.
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