Os asanas não são para acrescentar anos as nossas vidas, mas sim vida em nossos anos.
Com paciência, curiosidade, estudo e muita prática, os asanas conseguem restaurar o que pode ser restaurado no corpo e ensina igualmente a conviver com algumas dificuldades, sem perda significativa na qualidade de vida.
O propósito deste curso é partilhar conhecimentos e vivências nessa área, de maneira que os participantes possam desenvolver recursos para evitar lesões e reconhecer qual asana poderá ser útil para o bem estar do corpo.
Os participantes não precisam estar em alguma condição física especial para este intensivo. Praticantes de quaisquer tradições são bem-vindos.
O curso é direcionado para professores e praticantes de Yoga que pretendam aprender mais sobre como os asanas trabalham.
Principais benefícios dos asanas: Estimula e normaliza os vários processos biológicos da vida. Normaliza a homeostase hormonal das glândulas endócrinas. Sintetiza efetivamente a atividade do sistema nervoso autônomo (equilibrando a atividade do simpático e do parassimpático). Desperta as forças latentes nos Centros Vitais. Os asanas tem um definido efeito tranquilizante sobre a mente, eliminando assim os fatores psicológicos da etiologia da asma. Os asanas também promovem uma homeostase hormonal autônoma.
Data:Sábado, 2 de junho 2018
Horário:9:00-18:00
Almoço comunitário combinado na página do evento.
Almoço comunitário combinado na página do evento.
Material: Apostila em PDF
Investimento: R$ 120,00
Inscrição: yatnayoga@gmail.com
Como chegar: Aqui
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