39. O que é Nadi Suddhi em seu sentido técnico? Como sentir que alguém alcançou
perfeito Nadi Suddhi?
Nadi Suddhi significa purificação dos nervos (Nadis). O nervo não é o inglês correto para a palavra Nadi. Não há palavra apropriada para Nadi em inglês.
Pratique rápido, de preferência sem comida líquida ou sólida, prática de Asanas e Pranayama, e exercício físico intenso - vai um longo caminho na eliminação de gordura e outros assuntos indesejáveis e para repontenciamento do sistema para conferir o benefício de Nadi Suddhi. Asanas e Pranayamas podem purificar os nervos, se feito com a técnica correta.
Quando alguém atinge Nadi Suddhi, o corpo se torna leve. Fezes torna-se escassa. Há agilidade no movimento e moralidade na conduta. Nenhum vestígio de preguiça ou indolência pode ser detectado. Enquanto caminha, o corpo parece estar flutuando no ar. O tom da voz muda de rouquidão ou rudeza para suavidade. O mover-se rapidamente, a resistência e o girar enquanto trabalha pode ser observado em um dotado com Nadi Suddhi. Algo inexprimível força a pessoa a fazer isso e a conseguir algo grandioso em sua vida.
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