segunda-feira, 13 de novembro de 2017

Salada de Jiló

Receita Vegan
Ingredientes:
06 jilós crus fatiados finamente em rodelas
Cheiro verde (salsa e cebolinha) picados à gosto
1/2 cebola média cortada em rodelas finas ou picadinha
Limão ou vinagre
Agua gelada e gelo
01 pitada de orégano
Azeite extra-virgem
Sal a gosto.

Preparo:
Misture todos os ingredientes acrescentando uma pedrinha de gelo para manter a salada gelada.

Alimente-se bem e pratique Yoga.





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