Receita Vegana
Ingredientes
5 colheres de gergelim
1 lata de grão de bico
2 colheres de azeite
1/2 limão espremido
sal à gosto
orégano
5 colheres de água
Preparo:
Bata tudo no liquidificador até triturar bem. Fica bem cremosa. Se você não quiser colocar o gergelim, também não coloque limão, vai ficar melhor sem ele.
Alimente-se bem e pratique Yoga.
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Com Amor Janisleine Mara
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