Ingredientes
1 copo de trigo
15 tomates chery ou 2 tomates médios
Um abacate
salsa
suco de limão
óleo
sal
Preparo:
Cozinhe o trigo por 25 minutos, deixe esfriar. Misture com os tomates e o abacate picado em pedaços médios. Junte os temperos.
Alimente-se bem e pratique Yoga.
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