É ficar livre do impulso de acumular coisas que não se necessita. É simplificar a vida, tornando-a mais simples e treinando a mente para não sentir a perda ou falta de alguma coisa. É estar satisfeito com o que lhe acontece, ficando livre das perturbações dos desejos, das frustrações da mente. Somente agradecendo o que já possui e o que lhe acontece pode-se conseguir o equilíbrio da mente.
Através do agradecimento, da aceitação, do desapego, da renúncia aos desejos incessantes, conquista-se a paz interior e a fé em Deus.
Como diz a Bhagavad-Gita, a escritura sagrada do yoga, no capítulo nove, em um diálogo entre o Senhor Krishna e Arjuna: ”Aquele que veneram somente a Mim com devoção exclusiva, que estão em harmonia comigo a todo o momento, trago a segurança total. Suprirei a todas as suas necessidades e os protegerei para sempre”.
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