Vamos entender um pouquinho como funciona?
As contrações musculares do assoalho pélvico, denominadas de bandhas pelo Yoga, promovem o estímulo das glândulas de Bartholin. Os bandhas são “movimentos especiais do corpo criados para reter a força vital dentro do tronco e, com isso, estimulá-lo”. O mulabandha, selo do plexo sacral, é executado mediante uma contração lenta e mantida da região perineal, associado a retenções respiratórias. Resulta fisicamente na tonificação do sistema urogenital, auxilia em doenças psicossomáticas, disfunção sexual e possibilita desenvolver o controle e aprimoramento na relação sexual. Quando os músculos do assoalho pélvico são treinados há aumento da irrigação sanguínea local e consequente melhora da resposta sensório-motora na excitação glandular, lubrificação, aumento da libido e do orgasmo. Além disso, como a Yoga incrementa o sistema parassimpático, possivelmente a congestão vascular durante a excitação sexual e a lubrificação da vagina também são beneficiadas uma vez que são geridas por esse sistema.
Vamos nos cuidar então meninas!?
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