Ingredientes
400 g de massa folhada congelada
1 xícara (chá) de queijo branco esfarelado
1 sachê de Tempero Sabor Legumes
1 dente de alho pequeno amassado
1 colher (sopa) de azeite
1 pitada de pimenta-do-reino
1 colher (sopa) de queijo parmesão ralado
250 g de vagem aferventada
Modo de preparo
Abra a massa folhada (0,5 cm de espessura), deixando a largura cerca de 2 dedos a mais o comprimento da vagem.
Dobre as bordas, cerca de 1 cm e em uma assadeira forrada com papel manteiga, coloque a massa e asse em forno médio (180°C), preaquecido, por cerca de 20 minutos. Reserve.
Em um recipiente, misture o queijo branco, o Tempero , o alho, o azeite, a pimenta-do-reino e o queijo parmesão.
Coloque a mistura de queijos, sobre a massa pré-assada e disponha as vagens lado a lado.
Cubra com um fio de azeite e retorne a torta ao forno, por mais 20 minutos. Sirva a seguir.
Benefícios e informação nutricional da vagem
Alimente-se bem e pratique Yoga.
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