Formação em Yoga

Espero que o seu contato com a Yatna seja uma feliz experiência e uma oportunidade de crescimento para todos nós.

Praticando Yoga, vamos compreendendo que não somos o corpo, que está sujeito à doença, ao envelhecimento e à morte. Somos o espírito que permanece inalterável. Somos o Ser interior que é imortal. 

Durante esta formação de 12 meses, o aluno recebe um ensinamento que abrange todos os aspectos da prática, teoria e filosofia do Yoga, vivenciando nos encontros a experiência direta da abertura de sua consciência, em relação ao corpo físico, mental e espiritual, adquirindo uma grande experiência em Yoga que posteriormente transmitirá a outros, como professor. 

“O curso será intenso e requer disciplina, por isto deve haver sinceridade em seu desejo de aprender e seguir as regras."

PRINCIPAIS TEMAS ABORDADOS NO CURSO

Tradição e transmissão (darsanas do hinduísmo)

História do Yoga

Filosofias da Índia relacionadas

Filosofia Vedanta (Introdução com curso online e aulas gravadas)

Yogas Sutras de Patanjali – estudo e recitação

Bhagavad Gita

Raja Yoga (com técnicas de aulas em sete módulos)

Bhakti Yoga

Karma Yoga

Jnana Yoga

Mantra Yoga

Alfabetização em Sânscrito

Mitologia: As várias concepções de Deus no hinduísmo

Sat Sanga: Como montar um altar, Mantras, Símbolos, Rituais, Puja, Arati.

Corpo sutil: Prana, Koshas, Kundalini, Chakras e Nadis.

Asanas, Bandhas, Mudras, Pranayamas, Kriyas (anatomia, fisiologia, fundamentos, execução, treinamento, benefícios, aplicações terapêuticas).

Meditação

Diário espiritual

Yoga Nidra

Dieta Alimentar e Nutrição (Vegetariana, com receitas e preparação).

Aulas especiais (Yoga Infantil, Yoga para Gestantes, Yoga para Idosos, Yoga com abordagem terapêutica). Nestas aulas não há nenhuma modificação ou adaptação dos Asanas, há apenas uma escolha de asanas que se adaptam melhor ao momento de vida do aluno.

Pawanmuktasana

Shakti Bandha

Surya Namaskar

Chandra Namaskar

Sequência do Guerreiro

Quer o curso na sua escola, na sua cidade? Entre em contato!

yatnayoga@gmail.com

Investimento: R$ 108,00 de inscrição.

O valor da inscrição não será reembolsável em caso de desistência.

R$333,00 por módulo com depósito bancário ou cheque pré.

Valor do módulo como Workshop R$ 200,00 - este para professores. 

Entre em CONTATO conosco para receber o formulário de inscrição e dados bancários para o pagamento.

Ministrantes:

Janisleine Mara

Jonas Masetti
Datas e Horários: