Auto-Conhecimento

Variedades de Karma Yoga

Serviço desinteressado à humanidade com Atma Bhava por meio de instituições sociais e caritativas, alimentando os pobres, vestindo o nu, simpatizando com os necessitados, atendendo aos doentes, consolando os deprimidos, ajudando os caídos, dando conhecimento aos ignorantes sem expectativa dos frutos deles, taxa de matrícula gratuita para os alunos pobres sem a menor ideia de ação, sentindo que você trabalha Sua vontade no grande plano e que você é um instrumento em Suas mãos (Nimitta Bhava) - todos vêm sob a categoria de Nishkamya Karma Yoga, o meio mais fácil para a purificação do coração, que por sua vez é um pré-requisito para a recepção da mais alta verdade.

Um médico pode purificar seu coração rapidamente se ele serve as pessoas pobres com a atitude mental correta. Aqui está um grande campo para ele para purificar o coração e atingir a Auto-realização através da pureza. Um médico pode realizar facilmente Deus, se ele desenvolve o Bhava verdadeiro de um Karma Yogui, o Bhava de que ele está servindo Narayana ou seu próprio Eu.

Dai aos pobres, aos enfermos, aos desamparados e aos necessitados. Dê ao órfão, ao decrépito, ao cego, às viúvas indefesas. Dê aos Sadhus, Sannyasins, instituições religiosas e sociais. Agradeça ao homem que lhe dá a oportunidade de servir e fazer caridade. Dê com a atitude mental correta e realize Deus através de atos de caridade. Glória aos que fazem caridade com o espírito correto.

Desenvolva um coração compreensivo. Ajude seus irmãos mais novos no caminho espiritual. Levante-os. Jogue luz em seu caminho. Não espere a perfeição deles. Seja gentil com eles.

Eles estão fazendo o seu melhor, como você está fazendo o seu próprio. Você vai crescer, ajudando-os.

Comece vigorosamente a campanha de serviço desinteressado para a purificação do coração e obtenha a descida da luz divina. Trabalhe de forma sistemática e metódica. Seja feroz no serviço. Também esteja atento ao serviço. Descanse um pouco e durma só por algum tempo. Sem dores, sem ganhos. O fruto é imortalidade. Que você se torne um Yogui dinâmico. Toda a glória ao Senhor e Seu Nome, e todos os trabalhadores altruístas, verdadeiros Karma Yoguis que trabalham no espírito dos ensinamentos do Gita, que são raras flores espirituais.

No campo espiritual os números não contam. Foi um Sankara que estabeleceu Advaita Vedanta. Satanás tem o maior número de seguidores no mundo. Devemos inferir, portanto, que o credo ou culto de Satanás é o melhor. Alguns trabalhadores sinceros ou membros são um trunfo. Você pode trabalhar maravilhas com o auxílio desses poucos membros. Não reclame no futuro: "Não estamos fazendo nenhum trabalho notável para a elevação da Sociedade devido ao número de membros pobres."

Alguma forma de serviço silencioso para os pobres e doentes é em si um Sadhana bom para o seu crescimento espiritual, progresso e rápida evolução. Pegue duas ou três pessoas para ajudá-lo. Com corações unidos, uma grande quantidade de trabalho útil pode ser revelada até por duas ou três pessoas.

Qualquer divisão ou dissensão deve ser ajustada, a solução da continuidade da paz deve ser cimentada pela amizade, amor e remoção de mal-entendidos. Então haverá o todo unido. Então você pode transformar muito trabalho sólido. Você deve aprender a penetrar nos corações de todos através do amor e do serviço constante. Este é o mais alto Yoga.

Um inglês, um coletor do distrito viu um paciente doente na estrada em uma condição de morte. Ele era um homem muito simpático. Ele levou o paciente ao hospital vizinho em seus próprios ombros.

Olhe para este sentimento de unicidade. É um Vedantino prático se conhece ou não os Upanishads. Muitas pessoas e até mesmo Sannyasins dizem: "Mahatma Gandhiji é um Karma Yogui simplesmente. Ele não é um Vedantino. " Mas falando realmente não há Vedantino prático maior do que Mahatma Gandhiji. Ele vive em cada momento de sua vida, a vida de um Vedantino prático. Ele viveu apenas para o bem-estar do mundo. Ele é o centro nervoso para este mundo. Ele é um com todos. Ele abraça todos com puro amor. Auto sacrifício, serviço, não violência, veracidade, pureza, humildade e unidade fazem seu credo. Ainda assim ele nunca colocou um rótulo de um Vedantino. Ele nunca afirma a verdade: "Eu sou Brahman. Aham Brahma Asmi” para agradar os chamados Vedantins. Esse é o seu único defeito ou fraqueza.

O mundo inteiro está pronto para se opor a você. Você terá que lutar contra o mundo, o mundo inteiro de um lado e você sozinho do outro lado. Mesmo se o mundo inteiro se opuser a você, nunca se mova uma polegada de sua posição. Continue fiel a sua ideal e princípios tenazmente.

Deixe os Tamásicos fazerem o que quiserem. Deixe-os espalhar boatos falsos. Deixá-los caluniar e difamar. Fique firme. Não tenha medo de perseguições, perigos e oposições de todos os tipos. O Senhor está sempre com você. Somente a verdade virá vitoriosa, mas não a falsidade. Seja verdadeiro e sincero. Trabalhe altruisticamente com força e energia redobradas.

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Massa folhada com recheio de espinafre e ricota

INGREDIENTES

640 g Massa folhada

300 g Espinafre

400 gramas de ricota

1 Cebola

1 c. chá Sumo de limão

1 c. sopa Endro

2 c. sopa Salsa picada

2 c. sopa Manteiga amolecida

1 c. sopa Azeite

1 pitada Noz moscada

Sal

Pimenta preta

PREPARAÇÃO

Lave os espinafres para depois escaldá-los (coloque em água a ferver com sal durante 2 minutos) e seque-os em papel de cozinha. Aqueça o azeite numa frigideira e frite as cebolas até ficarem ligeiramente acastanhadas. Desfaça o queijo ricota com os dedos e misture com os espinafres, as cebolas fritas, o sumo de limão e as ervas. Tempere com sal e pimenta. Coloque um pedaço de massa folhada numa travessa untada e pincele com uma colher de sopa de manteiga derretida. Deite a mistura dos espinafres por cima e cubra com o segundo pedaço da massa. Pincele o segundo pedaço da massa folhada com 1 colher de sopa de manteiga derretida. Leve ao forno previamente aquecido a 180º C durante 30 minutos.

Alimente-se bem e pratique Yoga.

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O Gato de Botas

Era uma vez...um moleiro que tinha três filhos. Um dia, chamou-os para lhes dizer que ia repartir por eles todos os seus bens.

Ao mais velho deu o moinho, ao do meio deu o burro e ao mais novo deu o gato. O filho mais novo ficou muito triste porque o pai não tinha sido justo para com ele.

Mas, surpresa das surpresas, o gato começou a falar!

- Dá-me um saco e um par de botas. 

O rapaz ficou muito espantado e obedecendo ao pedido do gato no dia seguinte, lá foi comprar um saco e umas botas.

- Aqui estão meu amigo! disse ele.

O gato calçou as botas, pegou no saco e lá foi floresta fora. Como era muito esperto, não demorou muito a apanhar uma lebre bem gordinha, que a pôs dentro do saco.

Com o pesado saco às costas, o gato dirigiu-se ao castelo do rei e ofereceu-lhe a lebre, dizendo:

- Majestade, venho da parte do meu amo o marquês de Carabás, trago-lhe esta linda lebre de presente. O rei ficou muito impressionado e contente com aquela atitude e disse: - Diz ao teu amo que lhe agradeço muito! Daí em diante o gato repetiu aquele gesto várias vezes, levando vários presentes ao rei e dizendo sempre que era uma oferta do seu amo.

Um dia, diz o gato a seu amo:

- Senhor, tomai banho neste rio que eu trato de tudo. O gato esperou que a carruagem do rei passasse junto ao rio onde o seu amo tomava banho e pôs-se a gritar: - Socorro! Socorro! O meu amo, o marquês de Carabás, está a afogar-se! Ajudem-no! O rei mandou logo parar a carruagem e ajudou o marquês, dando-lhe belas roupas e convidando-o a passear com ele e com a filha, a princesa, na carruagem real.

O gato desata então a correr à frente da carruagem. Pela estrada fora, sempre que via alguém a trabalhar nos campos, pedia-lhes que dissessem que trabalhavam para o marquês de Carabás.

O rei estava cada vez mais impressionado!

O gato chega por fim ao castelo do gigante, onde todas as coisas eram grandes e magníficas. O gato pede para ser recebido pelo gigante e pergunta-lhe: - É verdade que consegues transformar-te num animal qualquer? - É! disse o gigante. Então o gato pede-lhe que se transforme num rato. E assim foi. O gato que estava atento, deu um salto, agarrou o rato e comeu-o.

O rei, a princesa e o marquês de Carabás chegam ao castelo do gigante, onde são recebidos pelo gato:

- Sejam bem vindos à propriedade do meu amo! diz o gato. O rei nem queria acreditar no que os seus olhos viam: - Tanta riqueza! Tem que casar com a minha filha, senhor marquês - diz o rei. E foi assim que, graças ao seu gato, o filho de um moleiro casou com a princesa mais bela do reino. 

FIM

Autor Charles Perrault

Conto adaptado por Nicole Viroux-Lenaerts

Aulas às quinta- feria 16:30 às 17:30 horas.

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Auto-Conhecimento

Capítulo Oito

Karma Yoga

Necessidade de Karma Yoga

Os rios sempre dão água fresca, boa, para todos os seres vivos. As árvores dão frutos e sombra. Sol dá luz, calor e energia. A Terra produz todos os tipos de legumes e grãos. As flores dão beleza. Vacas dão leite nutritivo. Exceto o homem, todas as coisas fazem muito sacrifício. Somente o homem é extremamente egoísta.

A cultura espiritual é uma condição necessária e uma grande aspiração para a regeneração nacional. O objetivo da vida é a Auto-realização.  Só a cultura espiritual pode desenvolver a força de vontade (Atma Bala) e tornar as pessoas altruísta, destemida, corajosa e forte, e remover Moha do corpo. Os que são altruístas sozinhos podem realmente servir o país, podem trabalhar em termos de unidade e podem ter amor cósmico real para todos (Visva Prema).

Todo mundo é generoso consigo mesmo, com sua esposa e filhos. Ele ignora os outros. Ele imagina em vão que está separado dos outros. Isso é ignorância. Isto é Maya. Esta é a causa do nascimento e da morte e das misérias e sofrimentos humanos. A separação é a morte. Unidade é a vida eterna.

Conquiste os corações dos homens através do amor puro. Aderes à Verdade e marche vitoriosamente no campo do Yoga. Aniquile o egoísmo e entre no domínio infinito da paz suprema. Destrua a ignorância e atinja o conhecimento de Si Mesmo. Esmague os Vasanas e entre no ilimitado reino da Eterna Felicidade.

O egoísmo é a fonte de todos os vícios. Nasce da ignorância. Um homem egoísta é ganancioso e injusto. Ele está longe de Deus. Ele fará qualquer coisa para atingir seus fins. Ele prejudica os outros, rouba suas propriedades e faz muitas ações pecaminosas para satisfazer seu egoísmo. Ele não tem escrúpulos nem caráter.

A paz de espírito é desconhecida para ele. Ele está sempre planejando e planejando para aquisição de riqueza, poder, nome e fama. Ele sempre se separa dos outros. Ele é muito apegado a sua esposa, filhos e propriedade. O apego e o sentimento de separação estão presentes nele em um grau máximo. O egoísmo é um grande impedimento para o Yoga. Destrua o egoísmo através do serviço abnegado, caridade, Satsanga.

Através do egoísmo, você se tornou estreito de mente. Seu coração se tornou pequeno e contraído. Ao servir e ajudar os outros desinteressadamente, seu coração se expande. Você se torna um com Deus ou Brahman. Portanto, deleite-se no serviço.

Muitas pessoas passam suas vidas nas margens do Ganga por vários anos. Eles fazem Japa e Kirtan e estudo de livros sobre Vedanta. Eles repetem a fórmula: "Aham Brahmasmi" muitas vezes e ainda não têm qualquer realização. Eles estão no mesmo estado em que estavam há alguns anos, porque não possuem grande coração (Chitta Visalata). Eles não têm coração generoso (Udara Vritti). Chitta Visalata é uma virtude fundamental que o buscador da Verdade deve possuir. Ações de caridade desinteressadas, serviço da humanidade, atos bondosos, generosidade espontânea e irrestrita produzirão rapidamente a expansão do coração. Um Atman habita nos corações de todos os seres. Como você pode realizá-lo se você não possuir amor abrangente, se você não compartilhar o que você tem com os outros?

O homem não é apenas um cidadão deste mundo, mas também de muitos mundos. Ele tem de enfrentar perigos e tentações não só neste mundo, mas também em outros mundos. O plano dos Gandharvas está cheio de tentações. Essa é a razão pela qual é dito em Yoga Sastras que o aspirante deve purificar a si mesmo em primeiro lugar, deve controlar seus sentidos, deve erradicar seus desejos, deve ser estabelecido em Yama antes de tentar despertar sua Kundalini, o sono potencial Sakti que está dormente na base de Muladhara Chakra. Se Kundalini é despertada antes que ele atinja a pureza por Asanas, Bandhas, Mudras e Pranayama, ele vai encontrar as tentações dos outros planos, ele não terá força de vontade para resistir a essas tentações e terá uma queda sem esperança. Vai ser muito difícil para ele subir de novo para a altura original que ele subiu na escada do Yoga. Portanto, o aspirante deve tentar purificar-se primeiro. Se a pureza perfeita for alcançada através de Japa, Kirtan e constante serviço altruísta, a Kundalini despertará por si mesma e se moverá para o Sahasrara na coroa da cabeça para encontrar seu Senhor Siva, o tridente do Monte Kailash, o armazém da sabedoria, Bem-aventurança e paz.

Nishkamya Karma ou o desempenho altruísta dos deveres da vida (Svadharma) é o primeiro passo para a realização da beatitude da vida. A prática de Nishkamya Karma purifica o coração e destrói o senso de separação. Então você terá que levar a Upasana para estabilizar a mente e obter a graça do Senhor. Finalmente Vedanta irá ajudá-lo a destruir o véu da ignorância e atingir Kaivalya Moksha ou a liberação final da rodada de nascimentos e mortes.

Desenvolva entusiasmo ansioso para o serviço desinteressado altruísta. Tenha uma tolerância ampla, generosa, com grande coração. Seja gentil com todos. Ame a todos. Sirva a todos. Sirva o Senhor em tudo.

Aprenda a dar. Há imensa alegria em dar. Muito poucos podem entender isso. Aprenda a renunciar à vontade de Deus. Há indescritível paz na auto entrega. Muito poucos podem perceber isso. Aprenda a discriminar. Há uma felicidade inefável em distinguir entre o real e o irreal. Muito poucos podem reconhecer isso. Aprenda a ser desapaixonado. Há uma satisfação eterna em cultivar Vairagya. Muito poucos podem saber disso.

Alguns são capazes de trabalhar, mas não podem meditar. Alguns podem meditar, mas não podem trabalhar. Este é um desenvolvimento unilateral. Deve haver uma saudável combinação de meditação e trabalho altruísta. Este é o Yoga da Síntese. Este é Yoga dinâmico. Somente assim você não irá se queixar de Vikshepa ou jogando de mente, quando você se move no mundo ou quando você permanece em reclusão. Então somente você pode manter o equilíbrio de mente. Então somente você terá desenvolvimento integral.

Desenvolva o amor cósmico (Visva Prema). Identifique-se com a Visva Atman (alma do mundo, alma universal). Destrua o egoísmo e a mesquinhez. Expanda. Expanda. Acorde. Levanta-te. Jogue fora sua letargia, indiferença. Conduza a vida de união e unidade. Manifeste os poderes ocultos. Afirme. Afirme. Perceba o Eu. Um glorioso futuro está esperando por você.

Se você é apegado a sua esposa e filhos, você não pode desenvolver o amor universal. Você não pode olhar para toda a humanidade como amigos e parentes. Você não pode cultivar a fraternidade universal. Você não pode estender o mesmo amor que você tem para seus filhos para outras crianças. Você não pode considerar todas as crianças como seus próprios filhos. Você terá um coração apertado ou estreito. Seu amor será limitado somente a algumas pessoas. Através do egoísmo, você criou um muro de contorno apenas ao redor dos membros de sua pequena família. Você sempre pensa: "Deixe os meus membros da família prosperarem devidamente. Vamos ser felizes. Por que eu deveria me preocupar com o bem-estar dos outros? "

Enquanto o homem que desenvolveu o amor universal tem visão igual para todos. Ele ama e abraça tudo. Todas as crianças são dele. Todos os homens são seus irmãos. Todas as mulheres são suas irmãs. O mundo inteiro é sua família. O mundo inteiro é sua casa. Ele simpatiza com todos. Ele serve a todos. Ele compartilha o que tem com todos. Ele cuida do bem-estar de todos. Ele sacrifica seus interesses pelo interesse dos outros. Ele vive e morre para os outros. Que personalidade magnânima. Que coração expandido ele tem. Ele é um verdadeiro Deus na Terra.

Vedanta sem coração é bastante seco. Bhakti sem conhecimento é cego e instável. Karma dá um toque final. Você expressa seus sentimentos internos através do Karma. Através do serviço altruísta, você pode desenvolver puros sentimentos Advaiticos. Como uma alma liberada, que vê o Ser em todos os seres, desiste de servir ao mundo.

As pessoas que manifestam uma simpatia profunda e ativa em relação aos sofredores são muito raras. O mundo está cheio de pessoas que mostram algum tipo de simpatia nos lábios ou uma vaga e superficial simpatia. O homem de simpatia ativa e definida compartilha imediatamente o que tem com a pessoa aflita. Ele tem um coração muito mole. Seu coração se funde no momento em que vê um homem em aguda tristeza. Ele realmente sente as dores da pessoa aflita. Aquele que demonstra simpatia nos lábios é um hipócrita confirmado. O homem de simpatia superficial indefinida ou vaga sente um pouco quando vê um homem em uma condição lamentável, mas não está disposto a dar-lhe algo de sua bolsa. Ele mantém os punhos fechados. Este homem é melhor do que o homem que evidencia a simpatia dos lábios porque pode ser corrigido e aperfeiçoado no decorrer do tempo. A simpatia vaga pode assumir o tipo de simpatia definida ou positiva quando o homem evolui através de mais experiências.

O serviço desinteressado para a humanidade prepara o aspirante para a realização da consciência cósmica ou a vida de união ou unidade com Deus.

Aquele que não tem pureza de coração, embora versado no saber védico ou no conhecimento bíblico, não pode compreender o Grande ou a Alma Suprema que habita nas câmaras dos corações de todos os seres, que é o suporte para o mundo, Penetrante e auto-luminoso.

Qual é o objeto em Seva ou serviço? Por que você serve as pessoas pobres e a humanidade sofredora em geral? Por que você serve à sociedade e ao país? Ao fazer o serviço você purifica seu coração. Egoísmo, ódio, ciúme, ideia de superioridade desaparecem. Humildade, amor puro, simpatia, tolerância e misericórdia são desenvolvidos. O sentimento de separação é aniquilado. O egoísmo é erradicado. Você tem uma visão ampla da vida. Você começa a sentir unidade ou unidade de vida. Você desenvolve um coração amplo com amplas visões generosas. Eventualmente você começa o conhecimento do Eu. Você percebe o 'Um em todos' e 'tudo em um'. Você sente alegria ilimitada. A sociedade não é nada além de uma coleção de unidades ou indivíduos. O mundo não é nada senão manifestação de Deus. O serviço da humanidade é serviço de Deus somente. O serviço é adoração. Deve-se trabalhar com este Bhava. Então ele pode ter rápida realização e purificação do coração.

Viva interiormente. Funda-se na Alma. Conheça o Eu. Torne-se Isso. Seja livre. Mova-se feliz. As nações podem ser unidas através do amor, do conhecimento do Eu e da compreensão profunda.

As comunidades podem ser ligadas através da cultura espiritual ou prática do Vedanta. As raças podem ser unidas através da realização da antiga sabedoria dos Upanishads. Diferentes seitas e cultos podem ser unidos através da expansão do coração e ampla tolerância. Membros de uma família podem ser unidos através de Prema, complacência e conhecimento.

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O dia em que o Sol se recusou a brilhar

Certa vez, quando a Terra ainda era bem jovem, as aves e os animais reclamaram que o Sol era luminoso e quente demais. Alguns deles chegaram até a desejar que ele não nascesse todos os dias, assim seria possível ter uma folga. O Sol, quando atravessava o mundo de uma ponta à outra, ouviu tudo o que vinha sendo dito e ficou furioso. Então, certa manhã, se recusou a nascer.

Num primeiro momento, os animais e as aves ficaram muito contentes. Estava fresco. Podiam dormir quanto quisessem. Mas logo alguns dos animais e das aves que não enxergavam bem no escuro – e havia muitos – começaram a ficar famintos. Reclamaram de novo, dessa vez porque o Sol não aparecia. Culparam-se uns aos outros e concluíram que a ideia de que o Sol não nascesse tinha sido bem idiota. 

Finalmente, se reuniram e decidiram enviar uma comissão para conversar com o Sol. E um pequeno grupo de aves e animais foi a seu encontro para implorar que ele voltasse. 

Mas o Sol ainda estava muito bravo para concordar em colaborar. 

– Azar – disse ele. – Vocês deveriam ter pensando melhor antes. Eu ajudo as plantas a crescer e as flores a desabrochar. Todos os animais e as aves, e até mesmo o homem, precisam de mim para viver, mas vocês não foram espertos o suficiente para entender isso. 

O grupo retornou cabisbaixo. E a cada dia a vida ficava mais difícil. Rapidamente, entraram em estado de depressão e desânimo. Quem eles poderiam enviar dessa vez? Quem poderia convencer o Sol? Por fim, alguém sugeriu que fosse o galo. Ele era bem-apessoado, falava com eloquência e polidez e, mais importante, nunca tinha reclamado do Sol como os demais haviam feito. 

O galo ficou perplexo. 

– Mas vocês falharam! – admirou-se. – As feras mais poderosas e os pássaros mais belos já falaram com ele. Por que eu serei bem-sucedido? 

Os animais, no entanto, continuaram a suplicar. 

– Você precisa salvar a Terra – argumentaram. 

Então, muito a contragosto, o galo partiu ao encontro do Sol. 

– Senhor meu Sol, rei da criação – começou ele. – Imploro pela sua volta, para que a Terra se restabeleça. Você é quente e luminoso, precisamos desse calor e dessa luz. Nada se desenvolve sem você. Não podemos enxergar a beleza da Terra sem você. Só há trevas e desalento. Represento os pequenos animais e aves. Não temos o que comer, pois as plantas não crescem mais. Estamos sendo mortos pelos predadores noturnos, pois não conseguimos nos esconder o tempo todo nem ver no escuro. Não queríamos que você fosse embora, mas ninguém nos deu ouvidos, apenas aos rugidos das grandes feras. 

O Sol se compadeceu. 

– Se houvesse mais criaturas assim – resmungou –, eu pensaria em voltar. Mas há tão poucos de vocês... 

– De forma alguma – retrucou o galo. – A Terra é repleta de pequenos seres, alguns tão minúsculos que nem é possível percebê-los. Foi uma tolice deixar os maiores fazer esse alarde. Foi um engano que não se repetirá. E prometo que a cada manhã estarei presente para cumprimentá-lo.

uma história de Nagaland 

Aulas às quinta- feria 16:30 às 17:30 horas.

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Curso Formação em Yoga - Programação Módulo 7

Módulo 7

Data: 06-07/07/2019

Sábado 

Horário - 9 horas às 18 horas

Mantras – Meditação

Conferência – Meditação lição 3

Conferência: Brahman, Brahma e os três gunas

Aula Didática – Sequência do guerreiro (Prática e mitologia)

Conferência – Sistema digestório

Aula Didática - Sequência do guerreiro

Sat Sang

Domingo 

Horário - 8 horas às 12 horas

Meditação – Mantras

Conferência – Símbolos e rituais no Yoga

Aula alunos

Sat Sang

Auto-Conhecimento

Japa constante com Bhava necessário

Mantenha o ideal espiritual diante de você sempre e lute duro para enfrentar e superar as dificuldades uma por uma. Somente assim você terá força espiritual (Atma Bala). Lembrança constante do Senhor e sentindo Sua Presença irá ajudá-lo a realizar a meta. Quando um hábito mental de Nama Smarana e Japa é formado pela prática por 3 ou 4 meses, a mente por si só vai fazer o Smarana sempre que é liberado do local de trabalho. Ele se moverá automaticamente para o fundo do pensamento. Este é o seu bem espiritual.

Se você se lembra de Deus no momento da morte, certamente pode realizá-Lo. O Senhor Krishna dá a Sua palavra de segurança: "Aquele que, desligado d o corpo, sai pensando  só em Mim no momento da morte, entra no Meu ser; aqui não há dúvida disso. " (Gita Cap. VIII-5). Mas você pode se lembrar de Deus no momento da morte somente se você praticou tal lembrança ao longo de sua vida.

Forme um forte hábito de repetir o Nome do Senhor. Assim será fácil para você se lembrar dele no momento da morte também.

Se você fizer Japa de um Mantra 13 crores de vezes, você terá Darshan de seu Ishta em forma física. Se você é sincero e honesto, você pode fazer isso dentro de 4 anos.

Em 14 horas, você pode fazer 2000 Malas de Japa Hari Om. Em 7 horas você pode fazer cem mim Japa de Sri Rama Mantra. Em meia hora você pode fazer 10.000 Sri Rama Japa.

Chitrakuta é um lugar maravilhoso para a meditação. Há o rio Mandakini com águas claras e cintilantes. Os Bhaktas de Sri Rama podem ter Darshan do Senhor Rama em seis meses se eles fizerem Japa de Rama Nama em Chitrakuta com toda atenção fervorosamente, vivendo em uma dieta de leite e frutas. Assim diz Sri Tulasidasji no seu Chopai.

Para alguns que praticam Japa ou recitação do Mantra diariamente, a repetição se torna mecânica. Eles não sentem nenhuma felicidade durante a repetição. Eles terão de gerar o Bhava e pensar no significado do Mantra e atributos do Senhor. Eles devem tentar sentir o Chaitanya e Sakti do Mantra e Sua Presença no coração e em cada átomo do corpo. Em seguida, eles vão sentir uma emoção peculiar santa no coração, felicidade e paz suprema que está além da descrição.

Não é o número de Japa que deve ser levado em consideração. Deve haver pureza, concentração e Bhava (sentimento) ao fazer Japa. Isso é mais importante.

Não se preocupe com Matra, Pará e Pasyanti. Faça Japa de OM mentalmente regularmente com significado e Bhava. Você vai perceber os benefícios espirituais. Por que você desperdiça seu tempo em contar os seixos no banco? Dê um mergulho imediatamente no Ganga e desfrute do banho. Torne-se sábio.

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