Ingredientes
1 maço de folhas de beterraba
3 tomates cereja
Suco de 1 limão
1 colher (chá) de azeite
Sal `a gosto
Preparo
Lave bem as folhas de beterraba e corte-as em tiras finas. Em uma panela, cozinhe as folhas por 30 segundos e reserve. Corte o tomate em rodelas. Em um recipiente, coloque as folhas de beterraba, os tomates, o suco de limão, o azeite e o sal a gosto e mexa.
Benefícios e informação nutricional do tomate
Alimente-se bem e pratique Yoga.
Se isto agregou valor para você curta e compartilhe. Que todos cuidem dos demais!
Nenhum comentário:
Postar um comentário