Seja regular em sua Sadhana
Mantenha uma mente equilibrada sempre. Seja alegre e feliz. Expulse os sentimentos de depressão e melancolia de uma vez fazendo uma investigação, cantando músicas Divinas, orações, cânticos de Om, Pranayama, uma caminhada rápida ao ar livre e pensamento oposto a qualidade, isto é o sentimento de alegria. Você será feliz.
Aplique-se diligentemente para Yoga. Empregue sua habilidade e presteza. Mate os pensamentos e desejos. Não se torne um fatalista. Seja como um leão. Esforce-se. Aspire. Você vai alcançar a independência. Equilibre a mente. Corrija-a no Senhor. Trabalhe pacientemente como o agricultor no seu arado. Seja perseverante. Isso é real Sadhana. Seja regular em sua Sadhana. Isto lhe dará a liberdade, felicidade, paz e imortalidade.
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