O despertar da Kundalini

O despertar da Kundalini com certa velocidade depende do grau de purificação, do estado de evolução, da quantidade de purificação dos nervos psíquicos e do invólucro vital, e do grau de desapego e desejo de liberação. A purificação do coração é muito necessária. A natureza despertará o poder e dará ao estudante o conhecimento quando este for capaz de absorvê-la totalmente. Entre os fatores mais importantes sobre os quais se encontram o despertar da Kundalini estão:

1. Serviço desinteressado

É difícil encontrar melhores métodos de purificação mental e espiritual que o serviço a outros sem nos preocuparmos em obter recompensas. A bondade passiva é insuficiente. O serviço ativo é essencial para o crescimento espiritual. Doe-se como o sol, as árvores, as flores que podemos manter e perpetuar, o ciclo evolutivo do universo e sua mais potente força, que é o amor. O amor vibra em forma de serviço. Sinta a dor e a felicidade dos outros como própria. Não há estranhos ou estrangeiros neste mundo. Todos estamos em processo de evolução. A medida que desenvolvermos o espírito do desinteresse, as idéias do egoísmo e do “meu” desaparecerão. A Kundalini se despertará por si mesma.

2. Serviço ao Guru

Um guia próprio é absolutamente necessário enquanto lidamos com o despertar da Kundalini. Trabalhamos no tempo e no espaço, usando nossos corpos e mentes como laboratórios em nossos experimentos para a perfeição. No processo de aprendizado, enquanto provamos e falamos, podemos utilizar o conhecimento de outros que atravessaram um caminho similar antes de nós. Assim é o que o guru com sua bagagem de conhecimentos aprendidos com seu próprio guru é essencial. A natureza da relação estudante-guru produz alguma controvérsia. O guru prova o estudante em vários aspectos e muitos estudantes perdem a fé e não se beneficiam. Nestes dias, é difícil entender a natureza da relação que deveria existir entre o estudante e seu mestre. Este tipo de relação espiritual é muito difícil de encontrar, entender e de ser levada adiante. Esta forma de relação está mais além da típica união estudante-mestre, já que compreende toda a devoção de uma relação pai-filho ou esposa-marido. Implica em dedicação e as lições aprendidas nem sempre são evidentes ou podem ser medidas por parâmetros normais ou padronizados.

O guru pode elevar a mente do estudante e transmitir um certo poder espiritual ao aspirante sincero. O guru é necessário, só ele pode guiar o estudante em direção às portas de sua própria sabedoria, mas o estudante terá que progredir através da sua autodisciplina e seu desejo de purificação.

3. Alimentação Yoguica

A dieta deve ser regulada, leve, agradável, nutritiva, sattvica (pura) e balanceada. Não se deve comer demais ou comer comidas difíceis de serem digeridas ou altamente picantes. Nós somos o que comemos. A pureza da mente tem muito a ver com a pureza da comida. Quanto mais grosseira e mais processada é a comida mais distante estamos da fonte natural. Para a melhor meditação, as frutas e o leite são especialmente benéficos. A dieta moderada é a regra yoguica mais sábia.

4. Lugar e tempo para a meditação

A regularidade do tempo e lugar para a meditação é essencial. Mantenha um local privado, onde as distrações sejam mínimas. Sente-se cada dia no mesmo lugar na mesma hora. De manhã cedo é propício para meditar, já que estas horas são sáttvicas. Deves estar limpo e nunca praticar a meditação com o estômago cheio.

5. Controle mental

No sentido mais básico, toda a ciência do Yoga está focada no controle mental. Você deve ser consciente de todas as atividades da mente todo o tempo e dar-se conta que dirige o seu subconsciente para ajuda-lo em seu processo de purificação. Semeie sementes de boa vontade todo o tempo. Não permita que teus pensamentos se dissipem. Ganhe a outo precisão. Seja consciente de que seus pensamentos e palavras são instrumentos poderosos, não os desperdice. Desenvolva o controle e serás conduzido para a consciência bendita.

A importância do poder do pensamento deve ser enfatizada.

Swami Sivananda assinalou que cada pensamento é uma vibração que nunca perece, continua sempre vibrando. Se os pensamentos são nobres, santos e poderosos, eles vibram em outras mentes afins. Por exemplo, toda pessoa que está comprometida com a paz mundial deve emitir pensamentos de acordo com sua capacidade. O resultado é que frequentemente, sem conhecimento consciente, as consequências do trabalho mental podem ser sentidas. Eles trabalham através de grandes forças já colocadas em movimento. Cada um deve dedicar um tempo a devota meditação para projetar a paz de pensamento. Isto se combinará com pensamentos similares e o total destas combinações de pensamentos não podem ser medidas.

6. Asanas e Pranayama

Com a prática de asanas, Pranayama, mudras, bandhas e meditação, calor e energia são produzidos. Depois de um longo período de prática contínua, Sushumna será liberada das impurezas. Nesse momento, o despertar da Kundalini acontecerá e esta subirá através de Sushumna até o Sahasrara Chakra, o lótus de mil pétalas.

Quando a Kundalini for despertada não irá de repente até o Sahasrara Chakra. Terá que se elevar de um Chakra a outro. Uma vez que a Kundalini tiver sido despertada, é muito difícil tirá-la de Manipura, no umbigo até o Ajna e depois até o Sahasrara na coroa. Isto demanda uma grande concentração e paciência por parte do praticante. O yogui é tentado a permanecer nos Chakras inferiores, em vez de continuar suas práticas. Ele confunde os estados inferiores de bem aventurança com os superiores. O yogui deve rejeitar todos os seus poderes psíquicos, já que estes servem de obstáculos em seu caminho. Ele pode ser tentado fixar-se em seus poderes ao invés de seguir o objetivo final da iluminação. Deve-se estar constantemente alerta. Ainda depois de alcançar o Ajna Chakra, o estudante poderia perfeitamente retroceder aos Chakras inferiores. Quando a corrente da Kundalini se eleva através da espinha dorsal pode fazê-lo arrastando-se como uma formiga ou nos casos dos yoguis especialmente puros, pode saltar até chegar ao Sahasrara rapidamente. Algumas vezes ela se eleva através de saltos ou em ziguezague. Em outras ocasiões ela nada tranquilamente, como se fosse um peixe, em oceano de bênçãos. O praticante de yoga será ajudado pelo seu interior a cada passo. Ele deve ter fé em seu poder e permitir que este lhe guie em seu caminho, já que seu poder é a natureza intuitiva do estudante descoberta.

O movimento da Kundalini pode causar um calor tão intenso que doenças psíquicas podem ocorrer, mas estas podem ser consideradas como uma forma de purificação Kármica. Pode experimentar as vibrações do prana em diferentes partes do corpo em forma de golpes de eletricidade à medida que a Kundalini se ativa. Seja consciente de que o poder foi despertado. Outras experiências que podem indicar o despertar da Kundalini são as visões divinas, experimentar odores divinos, escutar sons místicos, obtendo assim inspiração e intuição, dissipando as dúvidas. O estudante pode se sentir como luz ou ar ou pode possuir energia ininterrupta, inexaurível. As posturas de yoga serão realizadas facilmente e o ar será retido sem nenhum esforço.