Tomate com ervas - Série Guatemala

Receita Vegan

Ingredientes:

4 Tomate

1/2 xícara Alcaparras

1/4 xícara Hortelã picado

1/4 xícara Salsa picada

1/4 xícara Orégano fresco 

2 Limões 

A gosto Azeite de oliva

2 colher de sopa Vinagre de vinho tinto

Preparo:

Misturar todos os ingredientes em uma travessa. 

Alimente-se bem e pratique Yoga.

Se isto agregou valor para você curta e compartilhe. Que todos cuidem dos demais!

Salada de laranja e amêndoa - Série Guatemala

Receita Vegan

Ingredientes:

1 laranja nos segmentos

1 maçã verde em segmentos

2 colheres de sopa de Amêndoas moídas

1 porção de Alface mista 

A gosto Azeite de oliva 

A gosto vinagre de vinho branco

A gosto Sal e pimenta

Preparo:

Misture todos os ingredientes em uma travessa. 

Alimente-se bem e pratique Yoga.

Se isto agregou valor para você curta e compartilhe. Que todos cuidem dos demais!

Batata assada - Série Guatemala

Receita vegan

Ingredientes:

4 Batatas

1 Cebola roxa

2 dentes de alho picados

2 ramos de alecrim 

1/2 xícara vinagre balsâmico 

Sal e pimenta a gosto

Azeite de oliva a gosto

Preparo: Descasque as batatas e corte em fatias largas. Corte a cebolas no mesmo formato. Em uma forma junte todos os ingredientes tampe com papel alumínio e asse até as batatas ficarem macias, retire o papel alumínio e mantenha no forno para as batatas ficarem douradas. 

Alimente-se bem e pratique Yoga.

Se isto agregou valor para você curta e compartilhe. Que todos cuidem dos demais!

Eu posso responder isto? - Swami Sivananda

50. O que é mais importante amor ou sabedoria? Bhakti ou Jnana?

Mantenha seu intelecto em uma caixa. Amor e sabedoria são únicos. Bhakti e Jnana são únicos. O amor leva ao jñana. Um ajuda o outro. As pessoas leem livros e começam discussões. Isso é ótimo? Ou isso é ótimo? Tudo é tolice. Deus é amor e sabedoria. Não se deve perder seu tempo nesses argumentos inúteis.

Se isto agregou valor para você curta e compartilhe. Que todos cuidem dos demais!

Macarrão ao molho pesto- Série Itália

Ingredientes:

500 Gramas de Macarrão ao seu gosto

Para o molho pesto:

3 Xícaras de Manjericão fresco ou 2 maços

100 Gramas de queijo parmesão ralado

½ Xícara de azeite de oliva

3 Dentes de alho

2 Colheres de sopa de pinoli, caju ou Amêndoa

pimenta do reino

sal

Preparo:

Cozinhar o macarrão do jeito habitual, em uma panela com água e sal. Você pode usar o macarrão que preferir, neste caso eu gosto do macarrão parafuso porque o molho gruda melhor nele. Coloque todos os ingredientes do pesto no liquidificador ou em um processador de cozinha e bata por 5 minutos, até virar uma pasta consistente. Adicione o pesto ao macarrão já cozido e escorrido e misture muito bem. Sirva seu macarrão ao molho pesto polvilhado com mais parmesão ralado.

Alimente-se bem e pratique Yoga.

Se isto agregou valor para você curta e compartilhe. Que todos cuidem dos demais!

Eu posso responder isto? - Swami Sivananda

49. Existe uma expressão como "o vôo do sozinho para o só". Onde está a necessidade de um guru ou sua graça? A graça de Deus fará, como é dito no Upanishad.

Como você vai conseguir a graça de Deus? Quando você se disciplina. Como você vai saber como disciplinar? Observando os outros que percorreram o caminho com sucesso até o objetivo da perfeição. Quem são esses homens que caminharam até o objetivo? São estes que são conhecidos como Gurus. Então você precisa da ajuda deles, do seu exemplo pessoal, do encorajamento e da graça deles. Assim, chegamos à resposta de que um Guru é necessário, assim como sua graça. Tudo é necessário - Atma Kripa, Guru Kripa e Isvara Kripa.

Se isto agregou valor para você curta e compartilhe. Que todos cuidem dos demais!

Eu posso responder isto? - Swami Sivananda

48. Eu tenho tentado fazer um Sadhana-Japa, meditação, etc.-, mas minha mente não está concentrado e se distrai. Eu tento controlá-la, mas não estou conseguindo grau de satisfação. O progresso que faço não é tão bom quanto deveria ser.

Você deveria ter feito mais esforços se quisesse um progresso rápido! Faça mais do Japa, concentração e meditação. Aumente seu Vairagya e Abhyasa. A noite faça Satsang e Kirtan. Não se sinta deprimido; no devido tempo, você fará progressos substanciais. Continue fazendo pouco a pouco.

.

Se isto agregou valor para você curta e compartilhe. Que todos cuidem dos demais!