Sinta que é Atman
Não aja sob a influência de impulsos súbitos. Não seja levado pela força das emoções, por mais nobres que sejam. Esteja sempre vigilante e diligente. Evite preocupações desnecessárias. Não seja conflituoso. Não seja ansioso. Não fique ocioso. Não desperdice tempo. Não se preocupe se houver atraso nos progressos. Espere friamente. Você está sujeito a conseguir.
Desenvolva a coragem, sinta constantemente você é Atman. Negue e negue a ideia corpo.
Pratique, pratique Nididhyasana sempre; todas as dificuldades, tribulações vai chegar a um fim. Você irá desfrutar de felicidade pura.
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