domingo, 18 de novembro de 2012

Hemorroida

Ver varizes.
Se a hemorroida esta associada com a constipação cronica o praticante deve dar os passos necessários para corrigir a constipação. Os asanas invertidos aliviam a pressão e retiram o sangue prejudicial. Deve fazer Sarvangasana e Viparita karani mudra durante longos períodos de tempo. Enquanto estiver na posição invertida deve praticar Aswini mudra e  Mula bandha  .São muitos importantes os asanas que estimulam o peristaltismo intestinal tais como os exercícios décimo sétimo ao vigésimo primeiro de PawanmuktasanaSupta vajrasanaShalankasana,
suas variações e posturas similares, e todas as práticas contra a constipação. 

Nenhum comentário:

Postar um comentário